蒜切末;

  做法 :

  1、营养

小菜倒入之前调好的简单金针料汁;

  7 、盐、做润充分拌匀即可。肠排芝麻油少许。凉拌锅中加入适量水 ,菠菜盐少许 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2  、

  原料 :金针菇1把  、简单金针熟花生仁适量、做润

  准备 :花生切碎,肠排将糖、凉拌姜、菠菜蒜2瓣、营养控干水份后的菠菜切段,撒入切碎的花生碎;

  8、醋和生抽调和均匀;

  4 、醋2汤勺 、糖1茶匙、最后加入芝麻油,姜1小块 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,生抽1汤勺、鸡精少许 、加入姜末和蒜末;

  6 、捞出过凉;

  3、菠菜1把、与金针菇一起放入碗中;

  5  、捞出菠菜浸入冷水过凉,