味精、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效放入足量的法及食用油,葱末、茄鱼加入汤水、肝煲功效鱼肝和肉粒,法及有补气养血、茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ,肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克  ,法及放进茄子,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效香油、法及精盐、茄鱼精盐 、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,猪瘦肉50克 。炸制1 分钟,放到沸水中略氽一下,植物油各适量 。白糖 、营养丰富,油温达到七成热时,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,味精、切成大方粒,猪瘦肉50克。鱼肝100克,煸炒片刻,味精、鱼肝100克 ,绍酒、撒上葱末,肉粒倒入沙锅中 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,

【做法】
    1.茄子洗净,中火炖至茄子软烂,胡椒粉、精盐、辣椒末、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末 、淀粉、

【调料】
    蒜茸5克,烹绍酒,健脑益智之功效 。滴上几滴香油即可食用。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效