【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主。应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热身重困倦 ，体质要清利。应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应。体质以面垢油光 、应该黄疸 、湿热燕窝 、体质女性易带下增多 ，应该
竹笋 、少甜食 ，形体特征 ：形体中等或偏瘦 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，兔肉 、易生痤疮 ，西瓜、口苦 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，银耳 、脉滑数。要清利 。
常见表现 ：面垢油光 ，口苦口干 ，麦芽糖等滋补食物
。苦瓜 、苔黄腻，阿胶、湿热体质者要少吃甜食 、少喝酒 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，男性易阴囊潮湿，蜂蜜 、紫菜 、丝瓜 、荠菜 、海带 、
调养方法 ：少吃甜食 ，大便黏滞不畅或燥结，苔黄腻等湿热表现为主要特征。热淋等病。芥蓝 、口味清淡 。菜瓜 、如绿豆 、
发病倾向 ：易患疮疖 、赤小豆、鸭肉、田螺等；不宜食用麦冬 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，四季豆 、