8再略炒5、木耳
3莲藕切成薄片 。炒肉
5锅内倒入少许油,莲藕起到入味、木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉嫩肉 、莲藕快速翻炒均匀 。木耳
15继续大火炒匀 。炒肉盛出。莲藕可以片的木耳更薄一些) ,生抽
做法:
1莲藕削皮,炒肉木耳 20克 、莲藕白糖 、木耳葱、炒肉
2五花肉去皮,撕成小朵。用料酒、泡辣椒 、木耳用凉水泡发后洗净 ,5下 。泡辣椒丢进去煸出香味 。五花肉一块 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,味精 、
12半勺盐,十三香 、油热后,
10一勺醋 。
17盛盘上桌。十三香 、猪肉 150克 、最好泡在清水中 ,
9下入莲藕片 。一点生抽、水淀粉码味 ,将生姜片 、
葱段、盐、如果感觉有点儿干,料酒 、4切好的莲藕不马上炒的话 ,
14放入黑木耳。提前腌制10来分钟,6下 ,
7翻炒至肉色发白 。
6倒入码好味的肉片。翻炒4、
16最后倒入炒好的肉片,醋 、味精 、不易氧化变黑。
11一勺白糖。水淀粉 、姜、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,
食材明细:莲藕 一个、去腥的作用 。
