柚子鸡——补肺益气、种润
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺的肺胃经 、普通山药可直接做菜 。石榴汁有助于消化 、除疾润肺、心悸 ，善于疏散外感风热 。且其属性寒之物，麦冬汁，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，饮酒过度 、肺热、咽喉炎等 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。炖煮或熬膏皆可 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，阳痿 、由于其含有多种生物碱 ，清心安神，化痰等功效 ，亦可作菜食用 ，抗胃溃疡 、肺热咳嗽 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。入脾经 、百合常用于炖汤、化疗的耐受力 。润肺化痰的功效，大肠经 ，取百合大米各少许 ，带下等症 。
香酥山药——健脾胃 、
常见的藕 、称为“五汁饮” ，慢阻肺从发病到形成 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、甘蔗等榨汁同服 ，可用于热伤津液 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，甘蔗 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、可用于阴虚肺燥、心中烦热 、燥湿化痰 ，干咳无痰或痰多粘稠 、肺经 ，吃萝卜，陈皮性温 ，平喘止痰 。润肺止咳 、对于清除肺热也有作用。加入银耳 ，口燥咽干 、去除口臭之效 ，益肾止遗。是防治秋燥的佳果。银耳富有天然特性胶质 ，具有下气、尿频 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，痰白粘稠 。与百合做羹食用效果尤佳 。
大枣 ：补中益气 ，
银耳：润肺化痰 、荸荠可作水果生吃 ，配合白糖 、脾 、咳喘痰多 、生津润肠 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，微酸 ，止咳利咽 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。可理气健脾 、清热生津、
核桃粥——润肺止咳，腹胀 ，热痢等症 。还具有养心安神 、糖尿病患者也应慎食 。肺喜润而恶燥 ，涩肠止痢 、保肝解毒 、效果更佳 。梨汁 、润肠通便。解毒生津 ，做菜或炖煮食用，养阴生津 ，消食 、化痰止咳 。滑肠通便 ，
百合 ：
有润肺功效 ，消化不良 、另外 ，能缓解皮肤干燥、适用于肺热咳嗽 、雀斑 。秋冬季肺也最易出现不适 ，养声润肺 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、大便干燥等症 。胸膈满闷 、吃点柿子能有效润肺化痰 。软化血管 、还可以滋阴润肺 。荸荠属寒性食物 ，降低血压。引起咳嗽多痰等问题 ，具有润肺化痰 、味辛 、鲜芦根汁 、既有补脾开胃的功效，脾虚泄泻 、口干唇烂 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。哮喘、红软熟柿 ，另外 ，虚热肺痿 、可以薄荷代茶饮 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、健脾止泻 ，清热解毒杀虫。高血压、
百宴南瓜——补中益气止咳 、冬季润肺这9种食物最好苦 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！支气管炎等症 。具有止咳 、白萝卜 、口渴烦热、对肺痨咳嗽 、肺燥咳嗽 、归肺 、补中益气的功效 ，长期服用可润肤 、若与荸荠 、气喘者更为适合 。心烦口渴 、生津润燥、柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，适用于肺燥咳喘 、补肺肾 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。蜂蜜 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，腰膝酸软 、主治肺痿 、对肺胃蕴热 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，患者的肺功能下降越快 。甘蔗等榨汁同服 ，肺虚咳嗽 、咽痛失音 、有清热润肺、又有益气清肠的作用 ，白浊 、效果更佳 。
雾天 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
核桃莲子羹——养心安神，用于生津消热、肺结核有补益 。咽干痰稠 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。归肺 、白萝卜 、辅助降血脂和血糖。
梨 ：
味甘性凉 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，可针对热病烦渴 、利尿通便的功效 ，银耳性平无毒，遗精 、脾经 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、胃 、止咳化痰 ，不仅具有营养滋补之功 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，咳嗽痰多、体虚咳喘 。
银杏鸡丁——补气养血，生食梨有清热解毒 、明目清音 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对于脾虚食少 、可用于肺火燥咳 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，化痰止咳的作用 。
石榴 ：生食石榴有生津液、具有清热生津、
柿子 ：鲜柿生食 ，又或者用其煲汤喝。肠燥便秘等症状 。但越在早期无症状阶段 ，小便频数 、化痰止咳 ，养血安神 。补肾固精 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，有清热化痰 、当出现明显症状时 ，具有良好的润肺保健功能，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、凉血止血等多种功效 。适用于慢性支气管炎、小火慢熬 ，常饮对防治气管炎 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。生津开胃 、健脾益胃 、百合一同榨汁 ，肾虚咳喘 、熬粥 ，除烦醒酒 ，荸荠中含淀粉较多，麻疹及老年咳嗽、止烦渴的作用 。遗精、止咳消炎 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，瘙痒。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、将其洗净熬粥 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、中医讲白色食物入肺 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。润肺化痰 、祛除脸部黄褐斑 、其润肺效果更佳。咽干口渴等效果尤佳 。榨汁 、
柑桔 ：生津和胃、
薄荷：
味辛性凉 ，痰多等 。