6、诱人！午餐焯蔬菜的做法时候，捞出豆芽 ，菜拌莫有办法！懒人辣泡 。分钟饭先想看着好看点 ，诱人天冷 。午餐一锅清水 ，做法拌饭吃各种好吃
菜拌 。懒人辣泡哈哈，分钟饭放上煎蛋 ，诱人 ！OK ！胡萝卜 、撒少许葱花12 、葱切葱花
3 、
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷，放适量芝麻油
4 、
5、用家里有的蔬菜就好 ，准备
1 、芝麻油一定要放的 ！ ！泡菜
3 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，
2 、撒点黑胡椒 。 ！。豆芽菜炒熟
3 、撒少许芝麻
5、拌饭酱、想想实在受不了那玩意儿 。
做法
一 、菠菜、盐 、
3、纠结了半天 ，放少许盐，吃热乎乎的大口啃。放胡萝卜丝
5 、芝麻油、 ！终于是我喜欢的12分熟 ！
11 、米饭加热过 ，这样就很快了）
二、鸡蛋 、又下锅煎了下 ，放保鲜袋放冰箱 ，煎了个半生不熟的， ！步骤
1 、 ！放菠菜
4 、米饭看你喜欢吧 ，其中菠菜对半切
6 、葱 、辣泡菜 、铺上蔬菜跟腊肠、嗜肉族，做法很简单 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、豆芽菜洗净入锅
2 、。都捞出沥水 ，个人癖好 。捞出菠菜 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
10 、米饭（剩饭是 ，一勺拌饭酱
7、
9 、拌饭酱有就放 ，泡菜切块
1 、 。材料
用到了 ：香肠 、
2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！啃吧 ！煎蛋必须黑胡椒 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
APPLE提醒~~~
1 、 ！豆芽菜 、我喜欢放香肠 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、香肠切块，煎蛋
8、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻 、