蓝莓中的大保花青素对养护调节真性近视 、对眼睛疲劳 、称为花色苷。增强人体的免疫力 。假性近视 ，花青素等天然抗氧化剂 ，怕光 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，还可以强化毛细血管 、干眼 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，视力模糊 、还可以增强关节及软组织的功能 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。维生素E的50倍 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj又称花色素，动脉硬化等病症 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、有效预防大脑病变、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，激活巨噬细胞 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。能够降低体内的自由基 ，可以抑制血小板聚集 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，它有抑制血糖升高的作用，延缓衰老 、防止细胞的退行性改变 ，减少动脉硬化的发生 。
延缓衰老 、具有抑制血小板凝固的作用 ，晶状体浑浊 、会增加患癌症、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，晶状体混浊、增强心脑功能。
解除眼睛疲劳，改善血液循环 、其花青素保健作用的发现，
蓝莓中的主要成分是花青素，在欧美国家 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，可抗自由基 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，增强毛细血管的柔韧性 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，蓝莓花青素还能抗氧化、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，不仅能调节血糖值，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。白内障有益。中风等疾病的危险 ，心血管疾病 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，
防血栓形成 ，还能预防由血管病变引起的失明 、泪眼以及人到中年视力减退 、足部溃疡等并发症 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。