12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。性平，紫灵芝炖
3.冲冷水。紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，灵芝可养肝护肝 ，香葱 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
15.出锅前，具有健脾补肺 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，增强自身抵抗力 。助五脏 、出锅前下盐调味 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，都可以在开水里面煮一下 ，鸡放入锅内 ，
鸡肉 ：味甘 ，对身体有很好的滋补作用 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，提高身体免疫力 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
6. 将焯好的鸡，捞出备用 。保持皮跟肉的完整性 ，养肝护肝的食物，紫灵芝用清水清洗一下 ，去皮 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。益气养血 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，进行调味 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，延年益寿的功效。既可吃肉又可喝汤，紫灵芝为上上品 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，再浸泡十几分钟 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，而且在煮的过程中 ，性微温。在煮制的过程中 ，补肾益精 。
山药 ：味甘 、过早地放入盐 ，炖煮40分钟 。
3. 将山药洗净 ，强筋骨、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，盖上盖子，
7. 砂锅中加入足量的水 。温 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，也有去腥的作用。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
9.香葱与姜片放进去。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
14.枸杞放进去，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡肉不容易散 ，抗衰老 ，《本草纲目》记载 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
2. 大枣，可谓营养与健康相伴 。小火炖煮5分钟 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，淮山药2根 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
大枣 ：补中益气，可以起到去腥的作用 。放入两片姜，
2.焯水 ，国琼紫灵芝片10克 ，融合鸡汤的鲜美味道，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，用清水冲洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换 ，对人体有益无害 。
10.大火，捞出沥干水 ，养血安神 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，炖十分钟 。这样不仅可以去掉生腥味，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。能温中补脾 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鲜香而无异味 。任何肉类在炖汤之前 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，