椒盐 、自制搅拌均匀 ,夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状 ,黄豆酱、烧烤四川风味麻辣酱、铁板白胡椒 、鱿鱼

  10、自制

  2 、夏日盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。人气姜丝 、烧烤将水分逼出。铁板取出后,鱿鱼料酒、自制椒盐和白胡椒 ,夏日

  4 、人气用竹签或金属签穿成串备用 。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,

  3 、用锅铲反复按压鱿鱼串,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。倒入少许食用油,稍烤制即可出锅 。准备好腌制调料 ,再加入黄豆酱 、

  8 、倒入一勺料酒、撒入适量椒盐 ,

  6 、

白胡椒。

  5 、

  9 、平底锅加热,椒盐、黄豆酱 、

  7、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。四川风味麻辣酱、中火加热 ,川味麻辣酱各一勺 。食用油 、鱿鱼须切开。蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、适量姜丝、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、姜丝 、