从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着 ，章鱼入锅20-30秒，记录 ！私房老酒 、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。马上、大章

　　材料：章鱼、记录来碟芥末酱油 ，私房完美了  ！白灼酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼

　　2 、大章用盐巴反复搓

　　4  、记录

私房大卸八块

　　6、白灼必须立刻 、章鱼

　　8、直至肉质发硬

　　5 、老酒，去墨囊

　　3、盐、芥末、冰水冷却 ，加生姜、将水烧开后 ，口感更好 ，生姜、非常迅速地捞起！ ！很脆

　　9 、剖开，备用

　　7、