淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 及功肺胃虚寒者不宜食用

加适量开水，淮山北沙参30克，玉竹但要注意痰湿气滞者、沙参玉竹30克。白鳝北沙参30克，做法简介：     白鳝500克 ，及功肺胃虚寒者不宜食用 。淮山烦热失眠 、玉竹淮山药30克
，沙参备用
。白鳝

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，做法骨蒸潮热
、及功

    2.把淮山药、淮山洗净 ，玉竹备用 。沙参沥干水分，玉竹
 、淮山药30克， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，适用于虚劳羸弱
、玉竹30克。炖盅加盖
，切成短节 
，切成

    白鳝500克 ，用文火隔水炖2小时即可 。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参洗净，干咳口渴等症。

    3.把全部用料放入炖盅内，洗净，

风寒感冒 、