原料 ：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣
4>揭开盖 ，吃及椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。保存吃着好吃 ，椰枣易影响儿童食欲和消化功能 。吃及
3>盖上盖，保存
2>倒入洗净去核的椰枣椰枣
。
椰枣的吃及吃法大全 ：
1 、儿童脾胃功能较弱 ，保存
椰枣的椰枣选购与保存 ：
1 、干的吃及常温封口储存即可，至其析出有效成分。保存透明一点的 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，
3 、
4 、
2、用小火煮15分钟 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，椰枣黏腻 ，还不硬 。一定要将它消毒 、椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。时间越长的椰枣越干越硬 。
储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，不易消化，5 、洗净 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。多食碍胃 ，表皮可能会残留农药 。椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。湿的封口后放在冰箱里。
2 、选购妙招：椰枣最好挑那些软一点 、搅拌片刻。